Complexo do Idoso inicia atividades com participação de mais de 400 idosos

O Complexo do Idoso de Guarapuava iniciou, há cerca de 15 dias, as atividades voltadas à população com 60 anos ou mais. Desde o início das oficinas, cerca de 400 idosos já realizaram a inscrição para participar da programação, que reúne atividades de diferentes áreas com o objetivo de promover saúde, convivência e qualidade de vida.

Na manhã desta sexta-feira (2), uma das atividades realizadas foi a oficina de ginástica e musicalização, conduzida pela professora de Educação Física Caroline Fagundes. A aula reuniu idosos em exercícios que estimulam o movimento, a coordenação e a interação entre os participantes.

Para Caroline, que atua com ginástica para pessoas idosas, acompanhar a participação dos alunos é uma experiência positiva. “É uma satisfação honrosa trabalhar com eles. Eu trago o bem-estar para a pessoa idosa. Eles gostam do que fazem e estão gostando da aula, sempre trazendo novas atividades e exercício físico, que é a minha área. Amo o que eu faço e faço com prazer”, destacou.

Entre os participantes da atividade está Idelzina Lorenço da Silva  de 72 anos, para ela, além dos benefícios para a saúde, as atividades também são uma oportunidade de convivência e de criação de novos vínculos. “Eu, principalmente, pela minha saúde.O exercício para mim é uma coisa muito gostosa. A gente conhece gente, faz amizade. É muito bom. Eu gosto de fazer exercício, gosto de dançar e de estar no meio do povo”, contou.

Atividades

O Complexo do Idoso funciona de forma intersetorial, com a participação das Secretarias Municipais de Saúde, Educação, Esporte, Cultura, Inovação e Assistência Social. A proposta é oferecer diferentes atividades para estimular um envelhecimento ativo e saudável. Além da ginástica e musicalização, a programação conta com oficinas de dança, treinamento funcional, atividades de memória e concentração e ações voltadas ao aprendizado e uso de computadores e celulares.

De acordo com a fisioterapeuta e coordenadora auxiliar do Complexo do Idoso, Adriana Virgínia de Paula, a procura pelas atividades foi grande desde o início e a iniciativa busca proporcionar aos idosos de Guarapuava atividades que contribuam para a saúde e a qualidade de vida. “O objetivo principal é promover o envelhecimento ativo, saudável e com qualidade de vida. Oferecemos também atividades de memória, de concentração. A nossa população prateada está crescendo muito no Brasil. Então nós temos que realizar todas as atividades para manter essa qualidade de vida dos nossos idosos de Guarapuava”, acrescentou.